محتويات المقال
كيفية علاج خفقان القلب بطرق مجربة ، في هذا المقال سنقدم لكم طرق لعلاج خفقان أو رفرفة القلب أو كما يمكن تعريفها على أنها تسارع في ضربات القلب يشعر بها الشخص في صدره ، وهذه الأعراض من أكثر الأعراض التي تصاحب الأعراض الأخرى مثل ضيق التنفس والدوخة ، وغالبًا لا يشكلان ضعفًا في ضربات القلب ، وبالتالي فإن الشخص لا يسبب أي قلق ، وفي حالات قليلة قد تكون هذه الحالة علامة على وجود حالة قلبية خطيرة ،و هذا يحتاج إلى علاج ، سنابع كيفية علاجه بالتفصيل ، تابعو معنا .
ما المقصود بخفقان أو إضطراب القلب
يتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي من 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة ، وفي هذه العملية يتم توزيع الدم الغني بالأكسجين الذي يستقبله القلب من الرئتين إلى جميع أجزاء الجسم ، وبعد أن تستهلك أنسجة الجسم الأكسجين ، يعود الدم إلى الجسم، حيث يقوم القلب والذي بدوره يدفعه إلى الرئتين ، أما بالنسبة لأولئك الذين يمارسون الرياضة أو يستخدمون أدوية معدل ضربات القلب ، يمكن أن ينخفض معدل ضربات القلب إلى أقل من 60 نبضة في الدقيقة ، وقد تتسارع ضربات القلب ويصبح معدلها أكثر من 100 نبضة في الدقيقة ، ويصبح النبض غير منتظم ، وفي هذه الحالة يلزم زيارة الطبيب للتعرف على أسباب وطرق العلاج ، كما أن هناك عدد من الأسباب التي تؤدي إلى تسارع دقات القلب ، والتي سنراجعها لك في الفقرة التالية .
أسباب تسارع دقات القلب
هناك العديد من الأسباب التي تردي الى تسارع في دقات القلب من أهمها :
- ممارسة التمارين الشاقة والمتعبة .
- الشعور بالعصبية أو الخوف أو التوتر والقلق .
- تناول الأدوية التي تساعد في تنظيم ضربات القلب ، أو علاج قصور الغدة الدرقية أو نقصان الوزن .
- إستنشاق الغازلت والأدوية والمنضفات .
- تعاطي المخدرات مثل الكوكايين .
- أمراض القلب مثل : صمام القلب ، أو قصور اللب ، أو أمراض الشرايين التاجية .
- الجفاف أو ارتفاع في درجة حرارة الشخص
- إنخفاض مستوى الأكسجين في الدم .
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون أو السكر أو الكبهيدرات .
- شرب الدخان و شرب الكحول .
أعراض تسارع دقات القلب
هناك مجموعة من الأعراض التي تظهر عند الشعور برفرفة القلب ، وهي:
- شعور بأن القلب قد تجاوز نبضه الطبيعي .
- شعور أن القلب يتخبط في مكانه .
- الشعور بتورم في الرقبة أو الحلق.
- التعرق بغزارة .
- هناك بعض الأعراض الت تتطلب العناية الطبية ومنها :
- فقدان الوعي .
- الشعور بألم شديد في منطقة الصدر .
- عدم القدرة على التنفس .
- دوخة شديدة .
طرق علاج تسارع دقات القلب
في البداية يجب معرفة سبب تسارع القلب من أجل اختيار العلاج المناسب للحالة ، وغالبًا ما تختفي هذه الأعراض تلقائيًا دون استخدام أي علاج ، ولكن إذا أظهرت الفحوصات أن ضربات القلب ناتجة عن أمراض مثل قصور الغدة الدرقية ، أو فقر الدم أو السكري أو الإلكتروليتات في الدم ، ففي هذه الحالة يعالج المرض المسبب لهذه الأعراض ، وعندما يتأكد من عدم كفاية نبضات القلب ، نصح الطبيب مريضه بالقيام بالإجراءات التالية:
- التوقف عن تناول المكملات والأعشاب والأدوية لنزلات البرد والسعال .
- توقف عن تناول الكافيين والكحول والنيكوتين .
- ابتعد عن أي مصدر يسبب القلق والتوتر .
- اشرب الكثير من الماء والسوائل طوال اليوم لمنع الجفاف الذي يؤدي إلى الخفقان .
- الحصول على قسط كافي من الراحة أو النوم الكافي لراحة الجسم .
- تأكد من استنشاق هواء نقي .
- ممارسة تمارين اليوجا والاسترخاء التي تخفف من القلق .
- التوقف عن التدخين .
- اتخاذ تدابير للحفاظ على الكوليسترول وضغط الدم من خلال الحفاظ على نظام غذائي صحي والحياة .
- عدم القيام بالأنشطة التي تسبب خفقان القلب .
إقــــــــــــــــــرأ أيـــــــــــــــــــضاً
في الختام ، نكون قد وضحنا ، كيفية علاج خفقان القلب بطرق مجربة ، نتمنى أن يكون المقال قد نال إعجابكم ، وإستفدتم منه .
